Stärkung des Beckenbodens
In den Rückbildungskursen geht es um die Kräftigung des Beckenbodens zur Prophylaxe von Senkung und Harninkontinenz, Haltungskorrektur zur Entlastung des Rückens, Festigung der Bauchmuskulatur, Stärkung von Rücken, Schultern, Po-und Beinmuskeln.
Austausch zwischen Müttern
Natürlich ist auch immer Platz für Gespräche und es tut gut, wenn auch die anderen Mütter von schlaflosen Nächten, Drei-Monatskoliken und anderen möglichen Startschwierigkeiten mit ihren Babys sprechen. Ganz nach dem Motto: Wir lachen viel, wir erzählen viel und wir "rückbilden" viel.
Termine
Zu den Vormittagskursen können Sie gern Ihr Baby mitbringen, die Abendkurse sind reine Frauenkurse. Freude bringen Ihnen beide Kurse.
8 x wöchentlich 75 Minuten
Kosten
Kassenleistung; Privatpatientinnen müssen sich über ihre Leistungsansprüche bei ihrer privaten Krankenversicherung informieren.